An Unbiased View of الإدمان على مواقع التواصل

An Unbiased View of الإدمان على مواقع التواصل

Blog Article

عندما تصارع الإرادة المرض من سينتصر؟

"النونو".. فيلم من إنتاج سعودي يضع أحمد حلمي في مرمى الانتقادات

المظهر إنشاء حساب دخول أدوات شخصية إنشاء حساب

ويمكن أن يؤدي الإلهاء إلى التسويف وتقليل الاحتفاظ بالمعلومات ومستويات أعلى من التوتر، قد يشعر الشخص أيضًا بمشاعر الإقصاء أو الوحدة أو القلق عندما يرى منشورات لآخرين يستمتعون بوقت ممتع.

في البداية يجب أن تكون على قناعة تامّة أنّك تعاني من الإدمان، تستطيع أن تشخّص نفسك بنفسك أو من خلال الفقرة السّابقة، وبعد أن تصبح مقتنعا ستكون جاهزا للبحث عن الحلول، وإلّا فكيف ستقوم بالبحث عن حلّ لمشكلة أنت لا تشعر بوجودها أساسا؟!

الإدمان يعني ببساطة السلوك القهري الذي يؤدي إلى تأثيرات سلبية، وفي هذه الحالة فإن إدمان مواقع التواصل الاجتماعي يشير إلى الشخص الذي يستخدم هذه المواقع بشكل قهري فعلى سبيل المثال يدل على هؤلاء الأشخاص الذين يقضون ساعات طويلة يتصفحون تحديثات مواقع التواصل أو يطاردون الأشخاص الآخرين.

هل كان شعورك مضطربا وسيئا عندما اضطررت بشكل قسريّ لترك وسائل التّواصل نتيجة لتعطّل الهاتف، أو الحاسوب وبقائه في الصّيانة؟ نعم/لا

Uncover responsible pros by exploring their portfolios and immersing on your own inside the responses shared شاهد المزيد on their profiles.

من أجل القضاء على إدمان الإنترنت، يجب ألا تفكر في أمور بديلة قد تكون أسوأ، مثل مشاهدة التلفزيون لساعات.

ثالثا: هل أعاني -يا ترى- من الإدمان على مواقع التواصل الاجتماعي؟

Your time and energy is treasured. Enable our crew of pro recruiters and co-pilots help you save you time locating expertise, even managing your task if necessary.

هل تقضي يوميّا أكثر من ساعة واحدة على مواقع التّواصل؟ نعم/لا

بحساب الصدق بطريقة صدق المحكمين وصدق الاتساق الداخلي والصدق التمييزي، والنتائج

العليا والأفراد ذوی الدرجات المنخفضة في مقياس الإدمان على شبكات التواصل